单只眼睛红可能原因：
1. 结膜炎：结膜是眼睛表面的薄膜，如果受到细菌、病毒或过敏原的感染或刺激，就会引起结膜炎，表现为眼睛红肿、流泪、刺痛等症状。
2. 干眼症：当眼睛表面的泪液分泌不足或质量不佳时，就会出现干眼症，导致眼睛干涩、疼痛、灼热感，甚至出现红眼。
3. 过敏性结膜炎：如果眼睛接触到过敏原（如花粉、灰尘等），就会引起过敏性结膜炎，出现眼睛发红、瘙痒、流泪等症状。
应对方法：
1. 对于结膜炎引起的红眼，应避免揉眼，保持眼部清洁，及时就医进行治疗。
2. 对于干眼症引起的红眼，可以通过补充眼部润滑剂、避免长时间使用电子产品，注意眼部休息等方式缓解症状。
3. 对于过敏性结膜炎引起的红眼，应尽量避免接触过敏原，如花粉等，可以结合抗过敏药物进行治疗。
请注意，以上仅为一般情况下对单只眼睛红的原因和处理方法，如果症状持续或加重，请及时就医寻求专业治疗。预防最重要，保持良好的生活习惯和眼部卫生，有助于减少眼部疾病的发生。
希望您能早日恢复健康，尽快缓解眼睛不适。