1. 中药泡脚：中草药具有一定的抗炎和抗菌作用，可以帮助改善皮肤瘙痒和红肿情况。可以选择适合治疗皮癣的中药材（如黄柏、苦参等），煮水浸泡脚部，每天坚持泡脚，有助于缓解症状。
2. 蒜泥外敷：蒜具有天然的抗菌和抗炎作用，可以帮助减轻皮癣的症状。将新鲜的蒜捣成泥状，涂抹在患处，每日1-2次，持续数周，有助于改善病情。
3. 醋浴：醋具有调节皮肤酸碱度的作用，可以改善皮肤的微生态环境，有助于减少皮癣的发作。将适量的醋加入温水中，泡浴15-20分钟，每周数次，可以有效缓解皮癣的症状。
4. 薰衣草精油按摩：薰衣草精油有镇静和抗炎的功效，可以帮助减轻皮癣的瘙痒感。将稀释后的薰衣草精油涂抹于患处，轻柔按摩，每日数次，可以带来一定的缓解。
5. 常食玉米：中医认为，玉米性质甘淡，入肺大肠经，有清热解毒、利尿消肿的作用。常食玉米可以帮助改善体内湿热，减轻皮癣症状。
6. 忌辛辣刺激食物：辛辣刺激食物会刺激皮肤，加重皮癣的症状。患者应忌辛辣刺激食物，避免对皮肤造成刺激，有助于病情的控制。
7. 坚持锻炼：适量的锻炼可以提高身体免疫力，有助于改善皮肤情况。患者可以选择适合自己的运动方式，坚持锻炼，有助于促进皮肤康复。
8. 调节心态：心情愉快对于改善皮肤病情具有重要作用。患者应保持心情舒畅，积极乐观，避免情绪波动对皮肤造成影响。
以上土方法并非一劳永逸之策，患者在治疗皮癣过程中需要坚持，并结合专业医生的指导进行综合治疗。希望患有皮癣的朋友们早日康复，拥有健康美丽的皮肤。