出水痘是儿童常见的一种传染病，主要通过水痘病毒传播。在出水痘期间，患者可能会听说一些养生传统: 不能见风和碰水。
关于不能见风，一般认为避免见风可以减少疹子散得太快以及减轻疹子的痒和疼痛，但并没有科学依据。
不能碰水的说法主要是因为传统认为水痘疹子碰水后容易溃烂感染，导致疼痛增加。然而，事实上，在出水痘期间，患者是可以洗澡的，但应遵循正确的方法：水温不要过热，不要用力搓痘痘，用洗涤纤维柔软的毛巾轻轻擦拭，避免破坏痘痘表面。另外，可使用温水加入食盐、醋等消炎杀菌的成分，有助于保持皮肤清洁。洗澡后应及时擦干全身，避免细菌感染。
除了外部护理，出水痘期间的饮食也至关重要。建议患者多吃清淡易消化的食物，避免辛辣、刺激性食物，多喝水以保持身体消化通畅。
总的来说，虽然传统上认为出水痘期间不能见风和碰水，但其实关键在于科学正确的护理。饮食清淡、保持卫生、正确洗浴，可以帮助患者减轻不适，缩短康复时间。在出水痘期间，不必过于恐慌，只要注意科学护理，多休息，很快就能康复。