雪菊，又名延寿菊，是一种生长在高海拔地区的植物，被认为拥有多种药用价值。
雪菊的功效与作用包括：
1. 抗氧化作用：雪菊中富含多种抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，减缓衰老速度，预防慢性疾病。
2. 养颜美容：雪菊具有滋润皮肤、促进皮肤新陈代谢的作用，有助于改善肤色，延缓皮肤衰老。
3. 提高免疫力：雪菊中的活性成分可以增强人体免疫力，有助于预防感冒、炎症等疾病。
4. 调节血糖：一些研究表明，雪菊中的某些物质对血糖水平具有一定的调节作用，有助于控制血糖。
5. 抗菌消炎：雪菊还具有一定的抗菌消炎作用，可以帮助缓解口腔溃疡、咽喉炎等症状。
尽管雪菊有着诸多的功效与作用，但在食用时仍需注意一些禁忌：
1. 孕妇与哺乳期妇女应避免食用雪菊，因为其中的成分可能对胎儿或婴儿造成不良影响。
2. 个别人可能会对雪菊过敏，应该注意避免食用，以免引发过敏反应。
3. 雪菊性寒，脾胃虚寒、阳虚体质的人最好不要过量食用，以免导致腹泻、腹痛等不适症状。
4. 患有慢性疾病、正在接受药物治疗的人群，在食用雪菊前最好咨询医生的建议，避免药物相互作用。
总的来说，适量食用雪菊对于一般人群是有益的，但对于特定人群或存在禁忌的情况下，应该遵医嘱谨慎食用。
雪菊的功效与作用及禁忌，希望本文能为您提供一些参考和帮助。