番荔枝的功效与作用：
1. 营养丰富：番荔枝含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等营养物质，有助于增强免疫力，促进钙的吸收。
2. 清热解毒：番荔枝具有清热解毒的功效，可用于治疗感冒发热、咽喉肿痛等症状。
3. 润肺止咳：番荔枝性温味甘，具有润肺止咳的作用，适合用于治疗咳嗽、气管炎等呼吸道疾病。
4. 补血益气：番荔枝含有丰富的铁元素，有助于补血益气，适合贫血人群食用。
5. 改善消化：番荔枝含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘。
6. 抗氧化：番荔枝中含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓皮肤衰老，保持肌肤弹性。
7. 提神醒脑：番荔枝富含葡萄糖和果糖，能够提供人体快速的能量，有助于提神醒脑。
8. 防止动脉硬化：番荔枝中的植物化学物质有助于降低胆固醇，起到防止动脉硬化的作用。
总结：番荔枝是一种美味的水果，不仅口感独特，而且具有多种功效与作用。适量食用番荔枝有助于促进健康、增强抵抗力。
在享受番荔枝美味的同时，也能够感受到它带来的健康益处。