坐月子是产后调养的重要时期，新妈妈需要合理饮食以促进身体康复。
在坐月子期间，有一些水果是需要避免的，因为这些水果可能会刺激子宫，影响恶露的排出，或者引起腹泻等情况。
禁吃的水果包括：荔枝、桃子、石榴、菠萝、火龙果等。这些水果多汁多味，但在坐月子期间，新妈妈需要避免食用。
如果非常喜欢某种水果，应该在产后恶露干净后再适量食用，以免对身体造成不利影响。
在坐月子期间，可以适量食用一些温性水果，如苹果、梨子等。这些水果不易刺激子宫，有利于身体康复。
另外，孕期饮食调理也非常重要，建议孕妇在怀孕期间和坐月子期间遵循中医养生的原则，多食用新鲜蔬菜、粗粮等有益于身体健康的食物。
总的来说，坐月子期间需要注意饮食调理，禁吃刺激性较强的水果，适量食用温性水果，并遵循中医养生原则，保持身体健康。
希望新妈妈们在坐月子期间能够得到良好的身心调养，并健康快乐地迎接新生命的到来。