正气水是一种由中药成分和其他草药制成的饮品，提倡通过调理气血，改善体质，从而达到平衡身体的效果。
湿气是中医理论中的一种病因之一，认为湿邪停留在体内会导致人体的不适。中医认为湿邪可伤人体阳气，使身体处于亢湿状态。
正气水据说可以通过激发体内的“正气”，帮助体内防御系统，排除湿邪，恢复体内平衡。
然而，关于正气水的功效科学依据并不充分。目前尚缺乏大规模的临床研究来证实正气水对去除体内湿气的确切效果。
除了喝正气水外，其他方法如适当运动，饮食调理和保持良好的生活习惯也是帮助改善体内湿气问题的重要手段。
在追求健康的道路上，建议在尝试任何新的养生方法之前先咨询医生或专业保健人员的意见，以确保选择的方法适合个人的身体状况。
总的来说，正气水作为一种中草药养生饮品，可能对体内湿气起到一定的辅助作用，但其确切功效仍待进一步科学研究和验证。