甲状腺球蛋白抗体高是指血清中甲状腺球蛋白抗体水平升高，常见于自身免疫性甲状腺疾病，包括甲状腺自身免疫性疾病和甲状腺癌。
高水平的甲状腺球蛋白抗体可能会对甲状腺功能造成影响，导致甲状腺功能亢进或功能减退等症状。同时，它也可能是甲状腺疾病的一个风险因素。
调节饮食是调理甲状腺球蛋白抗体高的重要方法之一。建议增加富含碘、维生素D和硒的食物，如海鱼、海带、鸡蛋、核桃等，同时避免摄入过多的碘和雌激素。
运动也是有益的调理方式，适量的运动可以促进新陈代谢、提高免疫力，对身体健康和甲状腺功能的恢复有积极作用。但需避免过量运动，以免加重症状。
中医养生方面，可以选择一些具有益气补血、养阴清热的药物进行调理，如人参、黄芪、枸杞等。但在使用中药治疗时，建议咨询专业中医医生。
平时还应保持规律作息，避免情绪波动过大，及时减轻压力，保持良好的心态和生活习惯，有利于调节身体的免疫功能和激素平衡。
若怀疑自己存在甲状腺球蛋白抗体高的问题，建议及时就医进行检查，听取医生的建议并根据实际情况进行治疗。不自行停药或更改治疗方案，以免影响病情。
总之，了解甲状腺球蛋白抗体高的原因、影响以及调理方法对于维护身体健康至关重要。通过合理饮食、适量运动、中医调理和良好生活习惯的综合调理，有望改善症状，提升生活质量。