遗精在中医上被认为与肾气不固、肾精不足有关。首先，阴虚和阳虚是中医理论中的重要概念。阴虚通常指阴精不足，而阳虚指阳气不足。
在遗精的病因中，阴虚和阳虚均有可能产生此症状。阴虚导致肾藏精不足，阳虚则使得膀胱无法控制射精，从而引起遗精。
另外，肾气不固和肾精不足也是造成遗精的常见原因。肾气不固使得精液无法固藏，容易发生遗精现象。而肾精不足则减少了精液的生产和贮藏。
因此，中医养生中建议针对遗精问题，应该通过调理肾脏、益精填髓来达到治疗的目的。平时可以通过食疗、药膳等方式来补肾壮阳，调理阴阳平衡，从而改善遗精症状。
总的来说，遗精常常与阴虚、阳虚、肾气不固、肾精不足等因素有关，养生中应注意调整饮食结构、保持良好的生活习惯，以促进肾脏功能、维持阴阳平衡，有助于减少遗精的发生。