吃了紧急避孕药后，月经推迟是正常现象。紧急避孕药通常通过延迟或阻止排卵来防止怀孕。这种药物可能改变激素水平，影响子宫内膜的稳定性，从而导致月经周期的改变。
通常情况下，吃了紧急避孕药后月经周期会发生变化，可能导致月经提前或推迟。大多数女性在服用后的1-2周内会出现月经延迟。然而，具体情况因人而异，有些人可能延迟更长时间。
一般而言，吃了紧急避孕药后，月经延迟时间不会过长，一般在1-2周之间。如果月经延迟超过2周，建议进行怀孕测试，以确认怀孕与否。
另外，紧急避孕药并不适合长期使用，过多地使用紧急避孕药会对身体造成不良影响。建议在必要时采取，同时寻求医生建议，并在避孕方面采取长效可靠的措施。
总的来说，吃了紧急避孕药后出现月经延迟是正常情况，延迟1-2周属于正常范围。如果月经延迟时间较长，建议及时咨询专业医生。同时，保持良好的生活习惯和健康饮食，对调理月经周期也有一定帮助。