1. 玫瑰花茶：玫瑰花被称为“花中皇后”，具有美白肌肤、淡化细纹、抗衰老等功效。可以帮助调理内分泌，改善肤色，还具有舒缓神经、改善睡眠的作用。
2. 金银花茶：金银花有清热解毒、滋阴润燥的功效，常饮有助于排除体内毒素，净化皮肤，改善粗糙、暗沉的肌肤，对痘痘、湿疹等皮肤问题也有一定缓解作用。
3. 菊花茶：菊花具有清热明目、解毒润肺的功效，常饮可以帮助改善眼睛疲劳、减少眼袋黑眼圈，还有助于抗衰老、美白肌肤。
4. 桂花茶：桂花有温经散寒、舒筋活络的作用，常饮有助于促进血液循环，改善肤色，预防皮肤松弛，还有助于提升皮肤的光泽度。
5. 薰衣草茶：薰衣草有安神助眠、抗焦虑的功效，常饮可以帮助放松身心压力，改善失眠问题，进而提升肌肤状态，呈现出精致细腻的光彩。
在选择花茶时，建议根据自己的肤质和需求选择适合的花茶，搭配适当的饮用方法和饮食习惯，饮用后坚持一段时间，才能够看到明显的美容养颜效果。同时，搭配健康的生活方式和均衡的饮食，能够达到更好的美容养颜效果。
以上推荐的花茶都是常见且适合大部分人群饮用的花茶，但对于个别人群或有特殊体质的人，建议在饮用前咨询专业医师或营养师的建议，避免引起不适。