胃肠型感冒是一种感冒的变种，除了感冒症状外，还会伴随着胃肠症状。典型的症状包括腹痛、恶心、呕吐、腹泻和食欲不振。
胃肠型感冒往往由诸如诺如病毒、腺病毒等引起，传播途径与普通感冒相似。感染后通常在症状出现后的一两天内达到峰值，持续一周左右。
面对胃肠型感冒，应当采取相应的应对方法来缓解症状，保持良好的营养和饮水习惯是非常重要的。
以下是一些缓解胃肠型感冒症状的方法：
1. 补充水分：持续腹泻和呕吐容易导致脱水，及时补充水分非常重要。
2. 避免高脂肪和高糖类食物：避免食用刺激性食物，选择清淡易消化的饮食。
3. 多休息：适当休息有助于身体对抗病毒，加速康复。
4. 可适量补充电解质：适量补充含有电解质的口服补液，有助于缓解脱水症状。
5. 注意个人卫生：及时洗手、保持室内空气流通、不乱吃东西等都是预防感冒的有效措施。
总的来说，胃肠型感冒虽然症状不同于普通感冒，但并不严重，绝大多数患者都可以通过适当的护理和调整饮食方式迅速康复。如症状持续或加重，应及时就医。