对于皮肤天生暗黄的问题，首先需要注意饮食方面。多摄入含有维生素C、维生素E等具有美白功效的食物，如柠檬、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等。同时，均衡饮食，避免暴饮暴食，减少摄入过多的油脂、糖分等对皮肤不利的食物。
运动对于改善皮肤暗黄也有一定帮助。适量的运动可以促进新陈代谢，排出体内毒素，帮助血液循环，使皮肤更有光泽。建议选择户外运动，增加皮肤接触阳光，有助于皮肤美白。
护肤是改善皮肤暗黄问题的重要环节。选择合适的护肤品，如具有美白功效的面霜、面膜等，定期进行去角质、补水等护理，有助于淡化暗黄，提亮肤色。此外，注意防晒，避免日晒对皮肤产生黑色素沉淀。
中医调理也是可以考虑的方式。中医认为，皮肤暗黄可能与体内湿气、血瘀等因素有关。可以通过中草药、针灸、拔罐等方法调理身体，改善体内环境，从而改善皮肤暗黄问题。
总的来说，要想让皮肤从天生暗黄变得更白，需要多方面综合调理。通过饮食调理、适量运动、科学护肤和中医调理等方法，可以改善肤质，使皮肤呈现出健康白皙的状态。