第一、泡脚。使用一些药材如薄荷、远志、白术等泡在热水里，每晚泡脚15-30分钟，可以帮助杀菌降温，减少脚臭。
第二、食疗法。饮食上可以多摄入一些具有祛湿作用的食物，如藕、白扁豆、山药等，以达到祛湿去脚臭的效果。
第三、脱屑。定期去角质能够减少角质层和细菌的滋生，使用专门的脚部角质软化剂或足膜来去角质。
第四、穿透气鞋袜。选择通风透气的鞋袜，让脚部皮肤得到透气，减少脚臭产生的机会。
第五、足底按摩。每晚洗脚后可以用力按摩足底穴位，促进脚部血液循环，缓解脚部压力，有助于舒缓脚臭问题。
第六、合理饮食。注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，减少体内湿气。
通过这些民间小妙招，可以有效帮助去除脚臭问题，建立起健康的脚部环境。