激素性皮炎是由于长期使用激素类药物导致皮肤发生变化的一种皮肤病。激素类药物在短时间内可以缓解皮肤症状，但长期使用会导致皮肤变薄、毛细血管扩张、色素沉着等问题。
如果出现激素性皮炎，一般建议立即停用激素类药物，并在医生的指导下进行治疗。激素性皮炎的治疗方法包括外用激素替代疗法、光疗、口服抗组胺药物等。
激素性皮炎在初期可以通过一些自我调理方法进行缓解，如避免使用含有激素类成分的化妆品、注意保持皮肤清洁、避免触碰刺激性物质等。同时，调节饮食、保持良好的作息习惯也有助于减轻症状。
症状轻微的激素性皮炎患者，在医生指导下可以逐渐减少激素类药物的使用，并加强皮肤保养，有可能达到自愈的效果。但对于严重症状的患者，最好在医生的指导下进行治疗，以避免发生并发症。
患有激素性皮炎的患者需要注意避免再次接触激素类药物，尽量选择天然成分的保养品，并定期复诊以监控病情的变化。保持皮肤清洁、避免过度刺激是预防激素性皮炎复发的重要措施。
总的来说，激素性皮炎在一定程度上可以通过自我调理达到缓解的效果。但建议患有激素性皮炎的患者谨慎对待，及时寻求专业医生的帮助，以获得更有效的治疗。