痤疮的形成原因主要包括皮脂腺过度分泌油脂、毛囊堵塞、细菌感染和内分泌失调。这些因素导致皮肤油脂过多，容易堵塞毛孔，形成痤疮。
有效去除痤疮的方法包括：1.保持皮肤清洁，定期清洁面部，避免油脂堆积；2.选择合适的洁肤产品，含有控油成分的洁面产品能够减少油脂分泌；3.注意饮食，避免摄入过多油脂和高糖食物，多摄入新鲜蔬果和水分；4.规律生活，保持良好的睡眠和饮食习惯，减少压力对皮肤的影响；5.避免挤压痤疮，以免引起感染和炎症扩散。
此外，还可以尝试一些针对痤疮的药物治疗，如外用抗生素、维生素A酸类药物等。对于严重的痤疮病例，建议咨询皮肤科医生，进行个性化的治疗方案。
总之，通过合理的护理和治疗，痤疮是可以去除的。坚持正确的护肤方法，保持健康的生活方式，将有助于改善皮肤状况，拥有清爽、光滑的肌肤。