1. 高蛋白食物：化疗后，身体需要更多的蛋白质来修复受损组织和细胞。选择一些高蛋白的食物，如鸡肉、鱼类、鸡蛋、豆类等，有助于增加白细胞水平。
2. 维生素C：维生素C有助于提高免疫力，促进白细胞的生成。建议多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果（橙子、柠檬、柚子）、西红柿、草莓等。
3. 深色蔬菜：深色蔬菜富含抗氧化物质和营养素，有助于提高免疫力，增加白细胞数量。常见的深色蔬菜包括菠菜、胡萝卜、甘蓝等。
4. 红枣和枸杞：红枣和枸杞被认为是中医食疗中的良好选择，能够滋补身体，增加体内能量，提高免疫力。
5. 水果和坚果：水果和坚果含有丰富的营养素和抗氧化剂，有助于提高免疫力，增加白细胞数量。建议选择新鲜水果和未加工的坚果。
6. 多饮水：足够的水分摄入有助于稀释血液，促进血液循环，帮助免疫细胞在体内更好地运行。
7. 避免刺激性食物：化疗期间，应避免食用刺激性食物，如辛辣食品、油腻食物等，以免加重消化系统负担，影响免疫力。
8. 适量运动：适量的运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于白细胞的生成和增加。
9. 规律作息：保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于提高免疫力，促进康复。
综上所述，化疗后应该注重合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素C和抗氧化物质的食物，同时注意避免刺激性食物，保持适量运动和良好作息，有助于增加白细胞数量，提高免疫力，促进康复。
请在化疗后饮食上咨询专业医生或营养师，根据个人情况制定合理的饮食方案。