性功能减退的症状：
- 性欲减退：对性的兴趣减弱，不再像以前那样频繁地产生性冲动。
- 性交困难：包括勃起功能障碍（阳痿）、早泄、性交疼痛等。
- 性高潮障碍：难以达到性高潮，或者性高潮减弱。
调理方法：
- 调整生活方式：保持规律的生活作息，适当的体育锻炼，避免过度劳累和精神紧张。
- 饮食调理：多食用富含锌、维生素E和蛋白质的食物，如海鲜、坚果、禽肉等，有助于提高性功能。
- 心理调理：避免焦虑、压力等负面情绪，可以通过放松技巧、心理咨询等方式来缓解。
- 中医调理：中医认为性功能减退与肾气虚弱有关，可以通过中药调理肾气。
- 药物治疗：如果需要，可以考虑使用一些药物来帮助改善性功能，但需在医生指导下使用。
性功能减退不仅会影响个人的生活质量，还可能给人际关系带来负面影响，因此及早发现问题并进行调理和治疗非常重要。