1. 立即冷却伤处：烫伤后，立即用冷水或冰块敷在伤处，持续15-20分钟，可有效降低伤口温度，减轻疼痛和减少组织损伤。
2. 温和清洁：用温水和温和的肥皂轻轻清洁烫伤区域，避免用力擦洗，以免伤害皮肤。
3. 切勿破坏水泡：如果出现水泡，不要自行弹破，应该保持水泡完整，可以涂抹少量抗生素软膏，覆盖干净的纱布。
4. 使用非粘性敷料：在伤口覆盖干净的非粘性敷料，可以防止感染，促进伤口愈合。
5. 注意保湿：保持伤口周围皮肤湿润，可以促进愈合，减少瘢痕形成。
6. 观察感染迹象：如果烫伤伤口出现红肿、渗液、发热等感染迹象，应立即就医。
7. 避免摩擦和压力：避免在伤口处施加过多的摩擦和压力，以免引起疼痛和延迟愈合。
8. 寻求医疗帮助：对于严重的烫伤，特别是面部、双手等部位的烫伤，应及时就医，以获得专业的治疗和护理。
9. 预防再次烫伤：在家中使用开水时，要特别小心，尤其是有小孩的家庭，应将开水放在不易触及的地方，以减少意外发生的可能性。