手上长湿疹可能由多种原因引起，包括接触过敏、皮肤干燥、压力等。首先，应该尽量避免接触可能引起过敏的物质，比如洗洁精、清洁剂等。
保持手部皮肤的湿润也是治疗手上湿疹的关键。使用温和的皮肤保湿霜或乳液，尤其在洗手后要及时涂抹。可以选择一些不含香料和酒精的产品，避免刺激。
局部外用药物也是治疗手上湿疹的常用方法。医生可能会建议使用含有类固醇成分的药膏，但使用时应该按照医生的建议，避免长时间大面积使用，以免产生副作用。
除了外用药物，调节生活方式也可以帮助缓解手上湿疹。保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和压力，有助于改善免疫系统功能，减少湿疹复发的可能性。
如果手上湿疹持续时间较长或症状较严重，建议及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，可能包括口服药物或其他治疗方法。
总的来说，治疗手上湿疹需要综合考虑内外因素，避免诱发因素，保持皮肤湿润，合理使用药物，调节生活方式，以期达到快速缓解症状的目的。