尿毒症是由于肾脏功能长期受损而导致的一系列严重症状，及时发现并治疗尿毒症的前兆对于预防肾功能衰竭至关重要。
尿毒症的前兆包括但不限于：1.尿量减少，尿色变浓；2.尿液氨味增加；3.皮肤瘙痒，皮肤变得干燥；4.食欲减退，口臭等。
除了上述常见的前兆外，尿毒症还可能伴随其他症状，如高血压、贫血、肌无力等。因此，一旦出现以上症状，应尽早就医。
预防尿毒症的关键在于保护肾脏健康。以下是预防尿毒症的一些有效措施：1.合理饮食，限制高蛋白、高盐、高糖饮食；2.适量运动，增强身体代谢功能；3.避免过度用药，特别是长期服用对肾脏有损伤的药物；4.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度疲劳等。
此外，定期体检也是预防尿毒症的重要手段，及时发现肾功能异常，可以采取相应措施进行干预，延缓病情进展。
综上所述，尿毒症的前兆包括尿量减少、尿液氨味增加、皮肤瘙痒等症状，及时发现并采取预防措施对于保护肾脏健康至关重要。通过合理饮食、适量运动、避免过度用药等方式，可以有效预防尿毒症的发生。定期体检也是预防尿毒症的重要手段之一。