慢性结膜炎是眼部常见的慢性炎症，主要表现为结膜充血、分泌物增多、眼睛干涩、异物感等症状。
预防慢性结膜炎的关键在于良好的卫生习惯。保持眼部清洁，避免用手揉擦眼睛，注意避免眼部受到刺激。
饮食方面，多摄入富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等，有助于眼部健康。
中医认为，慢性结膜炎与体内的湿热有关，因此可通过调理体内湿热来缓解症状。常用的调理方法包括清热利湿、滋阴润燥等中药调理。
治疗慢性结膜炎时，可选用抗炎、抗过敏的眼药水，如人工泪液、抗过敏眼药水等。在严重情况下，需就医进行更进一步的治疗。
此外，保持良好的生活习惯和心态也对预防和治疗慢性结膜炎有着积极的作用。保持充足的睡眠，远离烟尘等环境污染物，有助于眼部健康。
总之，慢性结膜炎是一种常见但影响不容忽视的眼部问题。通过预防措施、良好的生活习惯以及必要的治疗，我们可以更好地保护眼睛健康，提高生活质量。