第一阶段：潜伏期。手足口病的潜伏期一般为3至6天。在这个阶段，患者并没有明显的症状，但已经感染了病毒并具有传染性。
第二阶段：初期症状。初期症状通常包括发热、喉咙痛、食欲不振等，类似于一般感冒。此时，患者可能会出现轻微的不适感。
第三阶段：口腔症状。在这个阶段，患者常常会出现口腔症状，包括口腔溃疡、口腔疼痛、舌苔增厚等。溃疡一般呈圆形，大小不一，疼痛剧烈，影响进食。
第四阶段：手足疹。此时，患者的手、足、臀部等部位可能会出现红斑、水疱、疹子等皮疹。这些疹子可能会痒，但不推荐患者搔抓，以免引起感染。
第五阶段：恢复期。大多数患者在感染后1至2周内可以自行康复。在这个阶段，患者的症状逐渐减轻，体温恢复正常，口腔溃疡和皮疹也逐渐消退。但仍需注意休息和饮食调理，避免二次感染。
预防手足口病的方法包括保持良好的个人卫生习惯、经常洗手、避免接触已感染者的口水和粪便、保持室内空气流通、避免婴幼儿接触污染的物品等。同时，及时就医并按医嘱治疗也是防止手足口病传播的重要措施。