干燥综合症是由于身体内外环境因素导致的皮肤、眼睛、口腔等部位的干燥现象。针对干燥综合症，治疗与护理至关重要。
治疗方法包括：
1. 补充水分：多饮水，保持身体水分平衡，可以缓解干燥症状。
2. 使用润肤霜：选择适合自己肤质的润肤霜，定期涂抹，保持皮肤湿润。
3. 湿热治疗：使用加湿器或者保湿器，增加室内湿度。
4. 调节室内温度：避免暴露在过热或者过冷的环境中，保持舒适的室温。
5. 药物治疗：如果症状严重，可以考虑口服或外用一些药物，如抗组织胺药物或外用激素。
护理技巧包括：
1. 避免频繁洗澡：减少洗澡次数，使用温和的清洁剂，避免热水浴。
2. 使用温和的洗涤剂：选择不含香料和酒精的洗涤剂，避免刺激皮肤。
3. 保护眼睛：长时间使用电脑或者在干燥环境中，及时滴眼药水，使用护目镜。
4. 饮食调节：多摄入富含维生素A、C、E等的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
5. 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节身体内部机能。
综合以上治疗方法和护理技巧，可以有效缓解干燥综合症带来的不适，提升身体健康水平。但若症状持续严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。