哺乳期妈妈在感冒时需要特别小心选择药物，因为一些药物可能对宝宝有不良影响。但是，也有一些安全有效的药物可供选择。
首先，可以选择一些基本的药物来缓解感冒症状，如扑热息痛（布洛芬）和对乙酰氨基酚（泰诺），但要注意在医生的建议下使用，尽量避免长期使用。
除了药物治疗，哺乳期妈妈还可以通过增加水分摄入、多休息、适当运动等方式来加速康复。
另外，一些中药也可以作为辅助治疗，如薄荷、金银花等中草药，但同样需要在医生的指导下使用。
在选择感冒药物时，哺乳期妈妈应该避免使用含有麻黄碱和苯丙胺的药物，因为它们可能对宝宝的健康造成危害。
最后，如果哺乳期妈妈在服用感冒药物时出现任何不良反应或症状加重，请立即停止使用并咨询医生的建议。保持健康的同时，也要确保宝宝的安全。
综上所述，哺乳期妈妈在感冒时应该选择安全有效的药物，同时遵循医生的建议，以确保宝宝的健康和安全。