第一次拔罐可能会让人感到有些紧张，毕竟这是一种相对陌生的疗法。但大多数人会被好奇心驱使，想要亲身体验一下这一古老的中医疗法。
在进行拔罐前，医生或从业者会向你解释整个过程，并告知可能的效果和注意事项。这种沟通可以减轻一些担忧，让人感到更加放心。
当拔罐开始时，最初的感觉可能是一种轻微的吸附感，类似于皮肤被轻轻拉扯的感觉。随着罐子的吸附，局部皮肤会逐渐变得紧绷，有些人会感觉到一种轻微的刺痛感。
随着时间的推移，这种刺痛感会逐渐减轻，取而代之的是一种温暖和舒适的感觉。有些人甚至会感觉到一种轻微的放松，就像是局部肌肉被按摩一样。
在拔罐过程中，可能会出现局部皮肤变红或出现淤青的情况。这是正常现象，通常会在几天内消退。不过，如果出现持续性的不适或异常反应，应及时向医生求助。
完成拔罐后，一些人可能会感到轻松和舒适，尤其是对于那些有肌肉紧张或疼痛问题的人来说。然而，也有一些人可能需要一段时间来适应这种疗法，并可能需要多次疗程才能看到明显效果。
总的来说，第一次拔罐可能会让人感到新奇和不安，但通过了解整个过程以及倾听专业人士的建议，可以帮助人们更好地应对并享受这一古老而有效的中医疗法。