催乳素是由垂体前叶分泌的一种激素，它在哺乳动物体内起着促进乳腺发育和乳汁分泌的重要作用。
一般来说，催乳素的分泌会受到多种因素的调控，包括哺乳、妊娠、睡眠以及性行为等。
催乳素水平的异常可能会引发一系列健康问题，尤其是在非哺乳期女性中。
催乳素过高可能会导致月经紊乱、乳腺增生、乳汁分泌异常等问题，严重时甚至会影响生育能力。
催乳素水平的异常常常与生活方式、饮食习惯、压力等因素密切相关。
针对催乳素过高的问题，可以通过调整生活方式、合理饮食、减轻压力等途径来帮助恢复激素平衡。
此外，中医养生中的一些方法，如针灸、中药调理等也可以作为辅助手段来调节催乳素水平。
综上所述，催乳素高问题在一定程度上是严重的，但通过调整生活方式、合理饮食以及中医养生的方法，可以有效地帮助恢复激素平衡，减少相关健康风险。