柚子是一种富含维生素C和纤维的水果，对于促进消化、增强免疫力、美容养颜都有着积极的作用。同时，柚子含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老。
然而，吃柚子也存在一些坏处。柚子中含有丰富的柚皮苷，可能与某些药物发生相互作用，影响药物代谢，导致不良反应。因此，正在服用药物的人群应慎重食用柚子，最好在医生的建议下进行调整饮食。
此外，柚子属于寒性水果，过量食用可能导致腹泻、腹痛等不适症状，尤其是脾胃虚寒的人群更应注意控制食量。
总的来说，适量食用柚子对健康有益，但对于特定人群和正在服药的人来说，需要注意潜在的风险，避免不良反应的发生。在饮食上保持多样化，合理搭配，才能更好地享受柚子带来的营养和美味。