肾衰早期症状之一是身体出现不同部位的瘙痒感。这种痒感主要集中在以下三处：
1. 头部痒：头皮瘙痒是肾衰早期常见的症状之一。患者可能感觉到头皮干燥、发痒难忍，甚至出现头皮屑增多的情况。中医认为，头部痒与肝肾不足、气血不足有关。
2. 皮肤痒：除了头部痒外，肾衰患者还可能出现全身皮肤瘙痒的情况。这种痒感常常出现在夜间，严重影响睡眠质量。中医认为，皮肤痒与肾气虚弱、血燥风燥等因素有关。
3. 生殖器痒：肾衰早期还可能表现为生殖器瘙痒。男性患者可能出现阴囊、阴茎瘙痒，女性患者可能出现阴道瘙痒等情况。中医认为，生殖器痒与肾虚湿热、气血不足等因素相关。
肾衰早期三处痒的出现提示着身体内部的不平衡状态，需要及时调理。针对这一问题，我们可以采取以下养生建议：
1. 调整饮食：合理搭配饮食，多摄入一些有助于滋补肾气的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。
2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠时间，规律作息，有助于调整身体的生物钟，改善肾脏功能。
3. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、太极拳等，有助于促进血液循环，改善身体的免疫力。
4. 中医调理：如条件允许，可以咨询中医师进行中医调理，通过中药调理身体内部的阴阳平衡，改善肾脏功能。
肾衰早期痒若得不到及时有效的调理，可能会逐渐加重，影响患者的生活质量。因此，一旦出现上述症状，应及时就医，并积极采取相应的养生措施，提升身体的健康水平。