幼儿腹泻是家长们常见的困扰之一，但正确的饮食调理可以帮助缓解症状并加速康复。
首先，饮食中应该注重清淡易消化的食物，如稀饭、面粥、清汤等。这些食物不会给幼儿的肠胃造成负担，有助于减轻腹泻的症状。
其次，增加摄入益生菌的食物也是非常重要的。例如，酸奶、发酵豆制品等都含有益生菌，可以帮助恢复肠道菌群平衡，缓解腹泻。
另外，水果中的香蕉和苹果是很好的选择。香蕉富含钾，有助于补充身体所需的电解质；苹果含有丰富的果胶，有助于调节肠道功能。
需要注意的是，避免给幼儿吃过甜、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重腹泻的症状。
最后，保持幼儿饮食的卫生也是非常重要的。食材要新鲜，烹饪要彻底，避免食物污染引发更严重的肠胃问题。
综上所述，正确的饮食调理对于幼儿腹泻的康复至关重要。选择清淡易消化的食物、增加益生菌摄入、适量摄入水果，并保持饮食卫生，都是有效的调理方法。