胶原蛋白是皮肤的主要结构蛋白之一，它负责维持皮肤的弹性和紧致。随着年龄的增长，人体胶原蛋白的生成逐渐减少，导致皮肤松弛、皱纹增加等现象。
胶原蛋白的补充可以帮助改善皮肤松弛的问题。许多护肤品和营养品中都添加了胶原蛋白，声称可以促进皮肤弹性和紧致度。
然而，对于胶原蛋白补充品的效果存在争议。一些研究表明，口服胶原蛋白可能对皮肤健康有益，但其效果因人而异，且需要长期持续使用才能看到明显效果。
此外，胶原蛋白分子较大，不能被皮肤表层直接吸收，因此外用胶原蛋白产品的效果也存在限制。
综合来看，胶原蛋白对于改善脸部皮肤松弛有一定作用，但效果因人而异，且需要长期持续使用。此外，外用胶原蛋白产品的效果可能有限，对于脸部皮肤松弛问题，综合运动、饮食、护肤等多方面因素进行综合调理更为有效。