千里光，又名贯众、常山草等，是一种中药材，被中医界广泛应用于养生保健。它具有清热解毒、消肿利尿、止痛散结等功效。
千里光的主要功效之一是清热解毒。在中医理论中，认为千里光性凉、味苦，能够清热解毒，常用于治疗火热烦渴、咽喉肿痛等症状。
此外，千里光还具有消肿利尿的作用。它能够促进体内水分代谢，帮助排出多余的水分和毒素，有助于减轻水肿和肿块。
千里光也常被运用于止痛散结。在中医养生中，千里光被认为有镇痛和散结的作用，可用于治疗各种疼痛和结块。
除此之外，千里光还被用于调节体内湿热。在中医养生中，湿热是导致许多疾病的重要因素之一，而千里光可以帮助清除体内湿热，促进身体健康。
尽管千里光有诸多功效与作用，但使用时仍需谨慎，最好在医生的指导下使用，以免出现不良反应。
综上所述，千里光作为一种重要的中药材，具有清热解毒、消肿利尿、止痛散结等多种功效与作用，对于人体健康有着积极的影响，但使用时应当注意谨慎，避免不良反应的发生。