冠心病是一种由于冠状动脉供血不足引起的心脏疾病。它通常由动脉粥样硬化引起，即动脉内壁因胆固醇、脂肪和其他物质的沉积而变硬和狭窄。
冠心病的常见症状包括：1. 胸痛或不适：这可能是一种剧烈的压力、挤压、烧灼或紧缩感，通常发生在胸骨后或胸部左侧，也可能向左肩、左臂、颈部或下巴放射。2. 呼吸困难：在进行轻微活动或休息时出现呼吸急促。3. 胸部不适感：可能表现为压迫感、胀满感或不适感。4. 乏力：无论休息与否都感觉疲倦或虚弱。5. 恶心、呕吐、胃部不适：可能伴随着上述症状出现。
冠心病的症状可能因个体差异而有所不同，有些人甚至可能没有明显的症状，这被称为无症状性冠心病。然而，当冠心病进展到严重程度时，可能出现心绞痛、心肌梗死等严重后果，甚至危及生命。
预防冠心病的关键在于健康的生活方式和定期体检。以下是预防冠心病的一些重要措施：1. 健康饮食：少食多餐，控制饮食中的胆固醇、脂肪和盐的摄入量。2. 规律运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳。3. 戒烟限酒：戒烟是预防冠心病的最佳方式之一，同时限制酒精摄入量也很重要。4. 控制体重：保持健康的体重对心血管健康至关重要。5. 定期体检：定期检查血压、血脂、血糖等指标，及时发现并控制潜在的健康风险。
综上所述，了解冠心病的症状并采取预防措施是保护心血管健康的关键。及时的生活方式调整和定期体检可以帮助降低冠心病的发病风险，预防胜于治疗。