气虚是中医理论中的一种体质问题，指的是人体气血功能失调，导致气虚症状频发。
中医认为，气虚可以通过药物调理来改善。以下是一些常用的药物及食疗方法：
1. 参苓白术散：该方能益气健脾，适用于气虚体质者。
2. 党参养心汤：主要由党参、黄芪、白术、茯苓等中药组成，能补气养心，适用于气虚心悸、神疲乏力者。
3. 枸杞莲子汤：枸杞、莲子具有补气养阴的作用，适用于气虚引起的眩晕、头晕等症状。
除了药物调理外，饮食也可以帮助改善气虚。以下是一些适合气虚体质的食物：
- 黄豆：具有补气益阳的作用，适合气虚体质者多食。
- 山药：性平味甘，能补脾胃，增强脾胃功能，有助于气虚体质者消化吸收。
- 枸杞子：具有滋补肝肾、益精明目的作用，适合气虚体质者食用。
总的来说，气虚可以通过药物调理和合理的饮食来改善。但在选择药物和食物时，最好咨询专业的中医医生，根据个体情况进行调理。
同时，调整生活习惯，保持适度运动、规律作息，也是改善气虚的重要方法。