舌苔是人体舌面的一层覆盖物，它能够反映出身体的健康状况。如果舌苔发白，可能与脾胃虚弱、肺热等因素有关。
中医认为，舌苔发白多是因为脾胃虚弱，可以通过调理脾胃来改善。常用的中药有黄芪、党参、白术等。黄芪具有补气健脾的作用，党参能够益气健脾，白术有健脾和胃的功效。可以选择其中一种或多种搭配使用。
另外，舌苔发白还可能与肺热有关，此时可以选用清热解毒的中药。如金银花、银花、连翘等都具有清热解毒的功效。可根据个人体质和具体情况选择合适的药物。
除了中药外，日常饮食也可以调理舌苔发白的情况。多食用一些清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮等，避免油腻和辛辣食物的摄入。
总之，舌苔发白可能暗示着身体内部的问题，应及时寻求医生或中医师的建议，并根据个体情况选择合适的调理方法。
请注意：本文仅供参考，具体用药需遵医嘱，避免自行用药造成不良影响。