儿童发育迟缓是指儿童在生理、智力和行为等方面的发育不如同龄儿童，其表现多种多样，包括生长发育缓慢、智力发育滞后、语言表达能力不佳等。
生长发育迟缓是儿童发育迟缓中比较常见的表现之一，主要体现在身高、体重增长速度明显低于同龄儿童，甚至停滞不前。这可能是由于营养不良、内分泌问题或遗传因素等引起的。家长应密切关注儿童的生长发育情况，及时就医寻求专业建议。
智力发育滞后是另一种常见的儿童发育迟缓表现，表现为儿童的认知能力、学习能力和记忆力等方面与同龄儿童相比存在明显差距。家长可以通过开展丰富多样的启发式游戏和教育活动，以促进儿童智力的全面发展。
除了生长和智力方面的迟缓外，儿童发育迟缓还可能表现为语言表达能力不佳、社交技能欠缺等问题。在这种情况下，家长可以通过与孩子进行沟通、提供安全舒适的成长环境，并及时寻求专业的康复辅助。
针对儿童发育迟缓的养生建议，首先是保证充足的营养摄入，包括蛋白质、维生素、矿物质等，有助于促进儿童的生长发育。其次是积极开展适合的体育锻炼，有助于增强儿童的体质和免疫力。此外，家长还应关注儿童的心理健康，给予足够的关爱和支持，帮助他们树立自信，积极面对生活。
综上所述，儿童发育迟缓是一个需要家长高度重视的问题，家长应及时关注孩子的发育情况，发现问题及时就医，并采取相应的养生措施，促进孩子健康成长。