产后怎样快速瘦身是很多产妇关心的问题。产后恢复瘦身需要一定的时间和方法。在饮食方面，产妇可以适量控制饮食，多食用一些富含蛋白质、维生素和纤维的食物，少吃高热量、高脂肪的食物，避免暴饮暴食。
另外，产后适当的运动也是恢复瘦身的关键。产妇可以选择一些适合自己的轻度运动，比如瑜伽、普拉提等，帮助消耗多余的脂肪，塑造身材。
此外，中医调理也是一种有效的方法。产后可以通过中医调理，比如拔罐、艾灸等，促进新陈代谢，加快瘦身速度。
综上所述，产后快速瘦身需要坚持适量饮食、适当运动、中医调理等多方面的方法，才能取得理想的效果。