肠息肉是指在结肠或直肠内黏膜表面形成的小肿块，它可能是良性的，也可能是恶性的。
虽然肠息肉本身可能没有明显症状，但是最明显的一个征兆是便血。当肠息肉出血时，血液可能混合在粪便中，呈现出鲜红色或暗红色。这种情况通常发生在大肠息肉或直肠息肉。
便血并不一定意味着肠息肉是恶性的，但这种症状绝对需要引起重视。及时就医进行进一步检查是非常重要的。
除了便血之外，肠息肉还可能导致其他症状，如腹痛、腹泻、便秘、便中有黏液等。然而，这些症状并不特异，也可能是其他肠道问题的表现，因此不能仅凭这些症状来诊断肠息肉。
为了预防肠息肉的发生，人们应该注意饮食健康，多摄入富含膳食纤维的食物，减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入。定期体检也是预防肠息肉的重要手段，及时发现并治疗肠息肉可以有效降低肠癌的发病率。
总之，便血是肠息肉最明显的一个征兆，但并不是所有便血都与肠息肉有关。对于出现便血或其他肠道症状的人群，及时就医进行检查是至关重要的。
以上是关于肠息肉最明显的一个征兆的介绍，希望能够帮助读者更好地了解并预防这种常见的肠道疾病。