奶蓟草是一种常见的中草药，具有清热解毒、利尿通淋的功效。在中医养生中，奶蓟草被广泛用于清热解毒、治疗湿热、利尿通淋等方面。
奶蓟草还被认为具有保肝护肝的作用。它含有丰富的黄酮类物质和硒元素，可以帮助排除体内的毒素，减轻肝脏负担，对肝脏有一定的保护作用。
除了在中医养生中的应用外，奶蓟草在美容养生领域也备受青睐。它被认为有助于清除体内毒素，改善肌肤质地，减少痘痘和痘印的产生。
此外，奶蓟草还被用于调理女性生理周期和缓解经前不适症状。它可以调节内分泌，改善经期不调、痛经等问题，对女性健康有一定的帮助。
需要注意的是，虽然奶蓟草具有诸多功效，但在使用时仍需谨慎。不同体质的人对奶蓟草可能有不同的反应，建议在医生指导下使用。
综上所述，奶蓟草作为一种常见的草本植物，在中医养生和美容养生领域展现出了多方面的功效与作用。然而，在使用时仍需注意个体差异，谨慎使用，方能发挥其最大的效果。