藏红花，又称红花、番红花，是一种名贵的中草药，历史悠久，被广泛应用于中医药领域。
藏红花具有活血化瘀、调经止痛、抗抑郁等功效，被认为对多种疾病有益。
泡水是一种常见的食用方式，可以将藏红花的有效成分溶解在水中，便于人体吸收。
虽然藏红花泡水具有一定的养生功效，但是并不意味着可以不加限制地每天饮用。
过量饮用藏红花水可能导致一些副作用，如头晕、恶心、腹泻等，尤其是对于孕妇、哺乳期妇女以及有特殊健康状况的人群。
因此，对于一般人群来说，适量饮用藏红花水是可以的，但不宜过量。
建议每日饮用量控制在一杯左右，不宜超过三杯。
另外，选择优质的藏红花和纯净的水进行泡制也是十分重要的。
最后，如果有特殊健康需求或疑虑，建议咨询医生或中医师的意见，以确定适合自己的饮用量和方式。