脚气和脚臭是常见的足部问题，通常由细菌感染引起。
预防脚气脚臭的关键在于保持足部清洁和干燥。
选择透气性好的鞋袜，并经常更换，有助于减少脚部细菌滋生。
使用抗菌消毒喷剂或粉末，可以有效杀灭细菌，减轻脚臭问题。
多注意脚部卫生，勤洗脚、擦干脚趾之间的缝隙，预防细菌滋生。
经常晒太阳，有利于杀灭脚部细菌，保持脚部清爽干燥。
避免穿着潮湿的鞋袜，尽量选择透气性好的材质，如棉质、透气网眼布等。
食用一些具有清热解毒作用的食物，如苦瓜、黄瓜等，有助于调理体内环境，减少脚气脚臭。
定期检查足部健康，发现问题及时就医，避免疾病加重。