女性大量脱发可能是由多种因素引起的。首先，内部因素包括激素失衡、营养不良、遗传因素等。激素失衡是女性脱发的常见原因之一，特别是在经期、怀孕、产后以及更年期等阶段，女性体内激素水平的变化可能导致脱发加剧。此外，缺乏铁、锌、维生素D等营养物质也可能导致头发稀疏、脱发增加。遗传因素也是女性脱发的重要原因之一，如果家族中有脱发史，个体患上脱发的风险将会增加。
其次，外部因素也可能引起女性大量脱发。如头发护理不当、化学染烫、紧束发型等都可能对头发造成伤害，导致脱发增加。此外，压力大、睡眠不足、生活不规律等生活方式因素也可能加剧女性脱发。
针对女性大量脱发问题，可以采取一些应对方法。首先，保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，减轻压力，有助于减缓脱发。其次，合理饮食，注意摄入铁、锌、维生素D等对头发生长有益的营养物质。此外，可以选择温和的洗发产品，避免频繁染烫头发，避免紧束发型，减少对头发的损伤。
最后，如果女性大量脱发问题严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可以根据个体情况制定合适的治疗方案，包括药物治疗、激光治疗、植发手术等，帮助患者有效应对脱发问题。