1. 定期复查：对于曾经有过子宫相关问题或手术的女性，定期复查是非常重要的。医生会通过超声波检查等方法来观察子宫的大小、形态和结构，以确定其恢复情况。
2. 月经周期：月经周期的正常与否也是判断子宫恢复的重要指标之一。通常情况下，子宫完全康复后，月经周期会逐渐恢复规律，月经量和经期痛苦也会逐渐减少。
3. 症状观察：一些与子宫健康相关的症状，如异常的阴道出血、下腹部不适等，也可以反映子宫是否已经恢复。如果出现这些症状，应及时就医进行检查。
4. 身体感觉：女性朋友可以通过自我观察身体感觉来判断子宫是否已经恢复。比如，是否感觉到下腹部沉重感、压迫感等不适感觉，以及是否有异常的排尿情况。
5. 医生建议：最重要的是，女性朋友在判断子宫是否恢复好了时，一定要听从医生的建议。医生会根据具体情况给出合适的指导和建议，帮助女性恢复健康。
综上所述，判断子宫是否恢复好了需要综合考虑多个方面的因素，包括定期复查、月经周期、症状观察、身体感觉以及医生建议等。只有全面了解自身情况，并在医生指导下采取有效措施，才能确保子宫的健康恢复。