1. 避免过敏原：对于儿童过敏性紫癜患者，首要任务是避免接触可能引发过敏的食物和物质，如花生、虾、蟹等。家长应仔细查看食品标签，避免含有过敏原的食品。
2. 增加抗过敏食物：孩子的饮食应以清淡、易消化为主，多食用富含维生素C、E和锌等抗过敏的食物，如番茄、西红柿、苹果、橙子、胡萝卜等。
3. 补充优质蛋白质：优质蛋白质对儿童的生长发育至关重要，可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐等食物，合理搭配，保证孩子的营养需求。
4. 控制盐分摄入：过多的盐分摄入会加重血管的负担，不利于儿童过敏性紫癜的康复。家长应避免给孩子食用过咸的食物，尽量控制盐分摄入。
5. 饮食规律：定时定量的饮食有助于维持孩子的身体机能平衡，避免出现身体不适。家长应培养孩子良好的饮食习惯，避免过量进食或暴饮暴食。
6. 多喝水：保持足够的水分摄入有助于排毒，促进新陈代谢，有利于儿童过敏性紫癜的康复。家长应鼓励孩子多喝水，尤其是清水、淡盐水等清淡的饮品。
7. 饮食禁忌：儿童过敏性紫癜患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激血管，加重病情。
8. 注意调理情绪：情绪波动可能影响孩子的身体健康，家长应关注孩子的情绪变化，保持良好的家庭氛围，避免因情绪问题导致过敏性紫癜加重。
9. 定期复诊：儿童过敏性紫癜是一种慢性疾病，需要长期治疗和定期复诊。家长应带孩子定期复诊，及时调整治疗方案，保持病情稳定。
10. 注意环境卫生：保持室内空气清新，避免尘螨、霉菌等过敏原的滋生，有助于减轻过敏性紫癜的症状。
综上所述，儿童过敏性紫癜的饮食养生至关重要，家长应指导孩子养成良好的饮食习惯，合理搭配食物，避免接触过敏原，保持良好的情绪和环境，从而有效缓解症状，提升孩子的生活质量。