随着现代生活压力的增加，男性生育能力已成为一个备受关注的话题。了解男人失去生育能力的前兆对于保持男性健康至关重要。
第一，性欲下降。性欲是男性生育能力的一个重要指标。如果男性突然感觉性欲明显下降，这可能是一个前兆。当然，性欲受到多种因素的影响，但如果性欲长期下降，建议及时咨询专业医生。
第二，精液异常。精液的质量直接关系到男性生育能力。如果男性的精液出现异常，如颜色、粘稠度等变化，可能暗示着生育能力问题。此时应及时进行检查。
第三，勃起问题。勃起功能障碍可能是男性生育能力问题的信号之一。如果男性出现勃起问题，比如勃起不坚硬、勃起时间短暂等情况，建议及时就医。
第四，睾丸异常。睾丸是生产精子的重要器官，因此睾丸的异常往往会影响生育能力。男性如果发现睾丸肿大、疼痛等异常情况，应及时就医检查。
综上所述，男人失去生育能力的前兆是多方面的，包括性欲下降、精液异常、勃起问题和睾丸异常等。男性朋友们在日常生活中应该注重保护自己的生殖健康，及时发现问题并及时就医。
养生小贴士：除了及时就医外，男性朋友们还可以通过良好的生活习惯来维护自己的生育能力。合理饮食、适量运动、保持心情舒畅等都有助于维护男性健康。