一、顺产与剖腹产的区别
1. 顺产：顺产是指母体通过自然生产道分娩胎儿的过程。在顺产过程中，孕妇会经历宫缩、开指、胎头下降等阶段，最终将胎儿顺利产出。
2. 剖腹产：剖腹产是通过手术在腹部进行切口，将胎儿从子宫内取出的方式。通常情况下，剖腹产会选择全麻或者蛛网膜下腔麻醉，孕妇在手术过程中不会感觉到疼痛。
二、怕疼的人适合哪种生产方式
1. 对顺产适应能力较好的人：如果孕妇身体健康，对疼痛的耐受能力较强，可以考虑顺产。在顺产过程中，会有产前准备、分娩过程和产后恢复等阶段，孕妇需要有一定的心理准备和体力储备。
2. 对剖腹产更放心的人：怕疼的人或者担心顺产可能出现的并发症的人，可以选择剖腹产。剖腹产是一种相对安全的手术方式，手术过程中可以通过麻醉让孕妇不感觉疼痛，同时手术时间相对较短，对于一些需要紧急处理的情况也更为适用。
三、顺产和剖腹产的优缺点
1. 顺产的优点：自然分娩，对母婴健康有益；产后康复快，母婴情感联系更好。
2. 顺产的缺点：产程时间不确定，疼痛感较强，可能出现分娩并发症。
3. 剖腹产的优点：手术时间短，对医生和孕妇都相对安全；避免了顺产可能出现的疼痛。
4. 剖腹产的缺点：手术风险较顺产略高，产后恢复时间相对较长，可能影响母婴情感联系。
四、结论
怕疼的人适合顺产还是剖腹产，需要根据个人的身体状况、心理承受能力以及医生的建议来综合考虑。在选择生产方式时，孕妇应该充分了解顺产和剖腹产的优缺点，与医生进行沟通，做出符合自己和胎儿健康的决定。无论选择哪种方式，产前的准备和产后的恢复都至关重要，孕妇应该积极配合医生的指导，保持良好的心态，促进母婴的健康。
五、参考资料
1. 《孕产妇生产方式选择指南》
2. 《顺产和剖腹产的优缺点比较》
3. 《孕妇产前准备手册》