甲状腺是位于颈部前方的内分泌腺，它负责调节人体的新陈代谢以及多种生理功能。
甲状腺肿大是指甲状腺体积异常增大，常见于一些甲状腺疾病，如甲状腺结节、甲状腺肿等。
判断甲状腺肿大的方法包括：
1. 触摸颈部：可以通过触摸颈部前方是否有明显的肿块或肿大来初步判断甲状腺是否异常。
2. 观察颈部外形：正常情况下，颈部轮廓应该平滑，没有突出的部分。如果发现颈部轮廓不对称或者突出，可能是甲状腺肿大的表现。
3. 体征检查：甲状腺功能亢进或减退时，会出现一系列的体征，如心率改变、体重波动、情绪波动等，这些也可以作为判断甲状腺肿大的依据之一。
4. 化验检查：通过检查甲状腺激素水平、超声检查等医学手段来确认甲状腺是否肿大以及肿大的原因。
如果怀疑自己或他人有甲状腺肿大的情况，应尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗，以防延误病情。
总之，及时了解和判断甲状腺肿大对于维护健康至关重要，通过以上方法可以帮助人们及早发现并处理甲状腺问题，提高生活质量。