静脉曲张是一种常见的血管疾病，特别是对于长期久坐、久站的人群来说，静脉曲张的发生率较高。而按摩作为一种传统的中医养生方式，被认为对预防和缓解静脉曲张有一定的帮助。
按摩可以促进血液循环，加速血液循环是预防和改善静脉曲张的有效途径之一。静脉曲张的形成往往与血液循环不畅有关，长期久坐、久站导致下肢静脉回流不畅，从而加重了静脉曲张的发生。适当的按摩可以帮助促进局部血液循环，减轻下肢的静脉压力，从而缓解静脉曲张的症状。
按摩还可以增强下肢的肌肉力量，提高肌肉对血管的支撑作用。静脉曲张往往伴随着下肢肌肉力量不足，而适当的按摩可以刺激肌肉，增强肌肉的力量和张力，提高对静脉的支撑作用，减轻静脉的负担，进而缓解静脉曲张。
按摩的方式和方法也是至关重要的。一般来说，按摩应该以轻柔、有节奏地方式进行，避免用力过猛，以免损伤血管和周围组织。按摩的时间宜长不宜短，每天进行约15-20分钟的按摩效果较好。可以选择使用一些按摩油或者润肤霜辅助按摩，以减少摩擦，增加按摩的舒适感。
除了按摩，还应该配合其他的生活方式和饮食习惯来预防和缓解静脉曲张。如适当的运动，保持合理的饮食，避免长时间久坐久站等。对于已经出现静脉曲张的患者，建议及时就医，进行专业治疗。
总的来说，每天按摩对预防和缓解静脉曲张是有一定益处的。但是需要注意按摩的方式和方法，避免用力过猛，以免适得其反。同时，按摩只能作为预防和缓解静脉曲张的辅助手段，还需要配合其他的生活方式和治疗方法来达到更好的效果。