热射病是指由于长时间处于高温环境中，身体无法有效散热而引起的一系列症状的严重热应激反应。
热射病的主要症状包括高体温、头晕、乏力、恶心、呕吐、皮肤干燥、意识丧失等。
预防热射病的关键是避免长时间暴露在高温环境下，尤其是在炎热的夏季。
在高温天气中，应尽量选择凉爽通风的地方工作或运动，避免在中午时段进行剧烈运动。
另外，及时补充水分也是预防热射病的重要措施。在高温环境下，身体容易大量流失水分，因此要经常饮水，注意补充电解质。
如果出现热射病的症状，应立即停止活动，将患者转移到阴凉通风处，并给予及时的降温处理。可以用冷毛巾敷在患者额头上，或者用冷水冲洗患者的身体。
在严重的情况下，热射病可能会导致中暑，甚至危及生命，因此一旦出现症状，应及时就医。
总之，对于需要长时间在高温环境下工作或运动的人群，预防热射病至关重要。通过合理的防护措施和及时的处理，可以有效避免热射病给身体健康带来的危害。