1. 脂肪溶解注射：脂肪溶解注射是一种非手术治疗方法，通过注射溶解脂肪的药物，使脂肪细胞逐渐被吸收代谢，达到减少双下巴的效果。这种方法通常需要多次注射，效果较为显著。
2. 纤体手术：对于较为严重的双下巴问题，可以考虑进行纤体手术。这是一种手术治疗方法，通过切割、吸脂等方式去除多余脂肪，并收紧颈部皮肤，使下巴线条更加清晰。
3. 饮食调理：合理的饮食结构对于减少脂肪堆积有着重要作用。减少高热量、高油脂食物的摄入，增加蔬菜水果的比例，可以有效控制体重，减少双下巴的形成。
4. 运动锻炼：针对颈部和下巴周围的肌肉进行特定的运动锻炼，可以增强肌肉张力，帮助改善双下巴的松弛情况。常见的运动包括颈部拉伸、咀嚼运动等。
5. 使用颈部紧肤霜：市面上有一些专门针对颈部肌肤的紧肤霜，含有丰富的保湿成分和胶原蛋白等，可以帮助提升皮肤弹性，减少双下巴的松弛现象。
6. 中医推拿：中医推拿手法可以刺激颈部周围的穴位，促进血液循环，改善颈部肌肉松弛和脂肪堆积情况，对于改善双下巴有一定效果。
7. 美容仪器治疗：现代科技发展，出现了一些针对双下巴问题的美容仪器，如射频、激光等，可以刺激胶原蛋白再生，收紧皮肤，减少脂肪堆积。
8. 调整生活习惯：改变不良的生活习惯，如熬夜、饮酒过量等，有助于提升整体健康水平，减少脂肪堆积的可能性，间接改善双下巴问题。